Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami - Selain masalah Cara Menghilangkan Komedo, ternyata Bekas Luka juga menjadi masalah tersendiri. Sebenarnya, Menghilangkan Bekas Luka dapat dilakukan Secara Alami. Setiap kita pasti memiliki bekas luka. Beberapa penyebab luka seperti, akibat bekas Munculnya Jerawat, cacar air, atau luka bekas kecelakaan.


Bekas Luka bisa mempengaruhi penampilan Anda, sehingga Anda harus tahu Cara Menghilangkannya. Pada beberapa kasus, bekas luka bisa hilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu. Namun ada juga luka yang tidak bisa hilang jika tak dirawat dengan benar.

Dalam dunia medis, menghilangkan bekas luka dapat dilakukan dengan operasi plastik atau dengan laser. Tetapi Anda dapat melakukannya sendiri di rumah, dan tentunya lebih aman karena menggunakan bahan yang alami. Berikut adalah Cara Menghilangkan Bekas Luka seperti yang dikutip dari My Daily Moment:

1. Tangani sesegera mungkin
Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa penanganan atau pengobatan terhadap bekas luka yang lama dan yang baru berbeda. Bila bekas luka masih baru, makin mudah dan lebih mudah dihilangkan daripada bekas luka yang telah lama.

2. Vitamin E
Vitamin E sangat bermanfaat dalam meningkatkan Kesehatan Kulit dan dapat membantu mengobati bekas luka yang lama maupun yang baru. Oleskan minyak vitamin E yang tersedia dalam bentuk cairan dalam tablet dan kapsul pada bekas luka anda, dan pijat secara perlahan.

3. Minyak Jarak (Castor Oil)
Minyak ini juga dapat digunakan untuk mengobati bekas luka Anda. Rendam kain flanel dengan minyak jarak dan tempelkan pada bekas luka Anda selama satu sampai dua jam di pagi dan sore hari.

4. Gunakan Krim Aloe Vera (Lidah Buaya)
Untuk bekas luka yang masih baru, gunakan krim yang mengandung aloe vera. Oleskan pada bekas luka secara merata. Hal ini akan membantu melembutkan dan melemaskan kulit. Krim ini sangat cocok terutama untuk Menghilangkan Bekas Jerawat.

5. Gunakan Tabir Surya
Untuk mencegah bekas luka menjadi buruk, selalu gunakan tabir surya agar sinar UV tidak merusak kulit jadi lebih parah. Hal yang terpenting adalah jangan mengopek atau menggaruk luka Anda karena bisa meninggalkan bekas luka.

Nah, semoga informasi tentang Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami di atas bermanfaat untuk menjaga agar Anda tetap Tampil Cantik dan sehat setiap hari. Mulailah merawat tubuh Anda dengan selalu memperhatikan kesehatannya.

Selain masalah kulit, ada beberapa masalah yang sering dihadapi wanita, antara lain masalah keputihan dan haid. Bagaimana Cara mengatasi Keputihan dan Mengatasi Nyeri Haid? Yuk, baca informasi selengkapnya di blog ini. Semoga bermanfaat untuk Anda. Salam sehat!

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan - Salah satu olahraga yang baik untuk Kesehatan adalah Bersepeda. Bersepeda yang Baik dan Benar memiliki Manfaat yang banyak sekali. Tingginya minat masyarakat terhadap olahraga bersepeda dapat dilihat dari terus bermunculannya komunitas olahraga bersepeda yang baru.


Bersepeda seperti menjadi sebuah alternatif untuk berolahraga karena sangat menarik dan dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memandang status usia dan jenis kelamin. Beberapa ahli kesehatan sudah membuktikan bahwa bersepeda dapat memberikan beberapa keuntungan, seperti penurunan risiko Penyakit Jantung koroner. Aktivitas sederhana ini dapat menjadi alat untuk mempromosikan kesehatan secara keseluruhan.

Nah, berikut adalah beberapa Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan seperti yang dikutip dari Health Kompas. Berikut selengkapnya:

1. Bersepeda baik untuk jantung Anda
Olahraga bersepeda erat hubungannya dengan peningkatan kebugaran kardiovaskular atau kesehatan pembuluh darah dan Kesehatan Jantung, serta penurunan risiko Penyakit Jantung koroner.

2. Bersepeda baik untuk otot-otot
Mengendarai sepeda sangat baik untuk mengencangkan dan membangun otot terutama di bagian bawah tubuh seperti betis, paha, dan bagian belakang.

3. Menjaga ukuran pinggang tetap ideal
Anda dapat membakar banyak kalori saat bersepeda, terutama ketika harus menggowes lebih cepat daripada biasanya. Bersepeda tidak hanya efektif dalam membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Perpanjang umur
Bersepeda adalah cara yang terbaik untuk meningkatkan umur Anda. Sejumlah riset menunjukkan bahwa melakukan aktivitas bersepeda secara rutin telah dikaitkan dengan penambahan usia, bahkan ketika harus disesuaikan dengan risiko cedera saat mengendarai sepeda.

5. Bersepeda baik untuk koordinasi
Aktif menggerakan kedua kaki untuk mengayuh, sementara kedua tangan mengendalikan kemudi merupakan praktik yang baik untuk melatih keterampilan koordinasi tubuh Anda.

6. Baik untuk kesehatan mental
Bersepeda telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan mental.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bersepeda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sekaligus menjadi alat proteksi terhadap jenis Penyakit Kanker tertentu.

Nah, semoga informasi tentang beberapa Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan di atas bermanfaat untuk Anda. Tetaplah menjaga kesehatan Anda dengan selalu menerapkan Pola Hidup Sehat, karena kesehatan adalah investasi yang sangat berharga untuk masa depan Anda. Salam sehat.

Cara Membersihkan Rahim Setelah Keguguran- Cara Membersihkan Rahim Setelah Keguguran, Bagaimana Langkah atau Cara Membersihkan Rahim Setelah Keguguran – apabila anda mengalami keguguran dan anda sudah Dikuret, maka anda tidak perlu khawatir, cara tradisional adalah dengan meminum jamu segar wanita habis melahirkan, disamping bahan2 jamu segar untuk memulihkan kesehatan juga aman untuk kesuburan. jangan meminum jamu2-an yg tidak terjamin keamanannya, sebab bisa bisa anda mengalami kekeringan rahim.

Hiduplah sehat dalam arti makan dan minum yg teratur dan penuh gizi.
Istirahatlah cukup untuk memulihkan kembali rahim.
Melakukan olah raga ringan maka rahim akan sendirinya pulih. dengan demikian hormon estrogen dan progesteron akan kembali menunjang ovarium dalam menghasilkan ovum dalam rangka ovulasi.

kesimpulannya: pengkuretan sudah cukup membersihkan rahim anda dari bekas2 kehamilan yg gagal, untuk selanjutnya anda hanya membutuhkan asupan makanan dan minuman yg sehat, juga meminum jamuan2an seperti jamu beras kencur atau jamu kunyit + gula jawa + asam sudah cukup untuk memulihkan luka2 dalam.

Kegagalan kehamilan pada awal kehamilan (early pregnancy failure) itu secara umum dibagi dua

Kegagalan dibawah 10 minggu
Kegagalan di atas 10 minggu atau sdh terdeteksinya detak jantung bayi

Kelompok pertama dikenal seperti blighted ovum, janin tidak berkembang kelainan ini 90 persen disebabkan karena kelainan kromosom atau defek genetik. Terjadi sekitar 30 persen pada setiap kehamilan. Biasanya karena sperma yang membuahi bukan yg bagus materi genetiknya sehingga tubuh secara alami akan mengeliminasi sendiri dan jarang terjadi berulang.

Kegagalan diatas 10 minggu dan janin sdh berdetak disebut kematian mudigah atau kematian janin dalam rahim, sebagian besar juga karena genetik namun bisa jg karena infeksi TORCH ataupun kelainan imunologis. Yang jenis kedua ini harus lebih diwaspadai karena tak jarang sering berulang.

Kegagalan lain yang lebih khusus penanganannya adalah kehamilan anggur atau mola hidatidosa. Nah, pasca keguguran jenis yg pertama dan kedua tidak ada perbedaan dalam hal penyembuhan rahim. Biasanya dalam waktu 2 minggu sebagian sdh ovulasi secara spontan sehingga stl bersih darahnya sdh bisa subur kembali tentu saja tergantung usia kehamilan dan hormonal pasien. Namun pada kejadian keguguran tipe kedua dan yang sudah berulang tentu saja sebaiknya sebelum hamil dilakukan pengecekan kemungkinan faktor penyebab. Kapan boleh hamil lagi? tidak ada perbedaan antara segera hamil maupun menunda. Intinya sesiapnya secara mental lebih utama.

Dokter biasanya hanya memberikan vitamin dan antioksidan saja untuk mempercepat proses recovery. Khusus untuk hamil, anggur saja yang memerlukan pengawasan khusus dan pasien boleh hamil lagi 6 bulan sampai setahun setelah titer hormonnya kembali normal.

Manfaat Aren Bagi Kehidupan Manusia - Masyarakat kita umumnya,sudah mengenal pohon aren sebagai salah satu pohon yang memiliki banyak manfaat,hampir semua bagian dari pohon aren dapat dimanfaatkan dan memiliki nilai ekonomi terutama untuk dibuat kerajinan rumah tangga.


Ciri-ciri fisik dan klasifikasi pohon aren
Aren atau Enau yang dalam bahasa latinnya di sebut Arenga pinnata merupakan salah satu tanaman yang termasuk ke dalam suku Arecaceae.Ciri-ciri fisik yang dimiliki tanaman aren yaitu:

Pohon aren memiliki batang yang tidak berduri.tidak bercabang.
Tinggi pohon bisa mencapai 25 meter dan diameter pohon bisa mencapai 65 cm.
Batang pohon terbalut oleh oleh lapisan yang disebut ijuk sehingga terlihat sangat kotor,hal ini yang menyebabkan pohon aren sering ditumbuhi oleh banyak tanaman jenis paku-pakuan. Ijuk sebenarnya adalah bagian dari pelepah daun yang menyelubungi batang.
Tangkai daun aren panjangnya dapat mencapai 1,5 meter,helaian daun panjangnya dapat mencapai 1,45 meter,lebar 7 cm dan bagian bawah daun dilapisi lilin.
Buah aren ( biasa disebut kolang-kaling) tumbuh di bagian tangkai,buah berwarna hijau sampai coklat kekuningan.bentuk bulat dengan diameter 4 cm, beruang tiga dan berbiji tiga.Buah tersusun dalam untaian seperti rantai.

Klasifikasi Tanaman Aren
Aren / Enau
manfaat buah aren atau kolang-kaling untuk bahan makanan
Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:

Plantae
Divisi:

Magnoliophyta
Kelas:

Liliopsida
Ordo:

Arecales
Famili:

Arecaceae
Genus:

Arenga
Spesies:

A. pinnata
Nama binomial
Arenga pinnata
Sinonim
Arenga saccharifera
Manfaat Aren Bagi Manusia
Manfaat aren dapat dikategorikan menjadi dua,yaitu fungsi konservasi dan fungsi produksi yang menghasilkan komoditi yang memiliki nilai ekonomi.
1.Fungsi konservasi.
Pohon aren sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya erosi tanah,Hal ini disebabkan pohon aren memiliki struktur perakaran yang dangkal dan melebar.Demikian juga dengan daun yang cukup lebat dan batang yang tertutup dengan lapisan ijuk, akan sangat efektif untuk menahan turunnya air hujan yang langsung kepermukaan tanah.
2.Fungsi produksi.
Manfaat aren bisa diambil baik dari bagian akar, batang, daun, buah, dan bagian.Akar aren bisa menghasilakan serat untuk anyaman, tali pancing, dan cambuk.Diwilayah jawa,akar aren digunakan untuk berbagai obat tradisional.Akar segar dapat menghasilkan arak yang dapat digunakan sebagai obat sembelit, obat disentri dan obat penyakit paru-paru.

Batang pohon aren bisa dimanfaatkan sebagai bahan pembuat alat-alat rumah tangga. Batang bagian dalam dapat menghasilkan sagu sebagai sumber karbohidrat yang dipakai sebagai bahan baku dalam pembuatan roti, soun, mie, dan campuran pembuatan lem. Sedangkan ujung batang yang masih muda (umbut) yang memiliki rasa manis bisa digunakan sebagai sayur mayur. Manfaat aren lainya yang bisa dimaksimalkan yaitu bagian Ijuk. Ijuk dari batang pohon aren juga bisa dipintal menjadi tali,meskipun agak kaku,tali dari ijuk batang aren ini memiliki kekuatan yang cukup awet, kuat, dan tahan lama.Ijuk juga bisa digunakan sebagai bahan atap rumah, pembuat sikat dan sapu ijuk.
Bagian daun pohon aren yang muda, dimanfaatkan sebagai bahan pembukus rokok yang dikenal oleh masyarakat sebagai rokok kawung.Tulang daun dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan sapu lidi,Pelapah daun dijadikan bahan penutup botol sebagai pengganti gabus.Dari pelepah dan tangkai daun aren,bisa juga diolah untuk menghasilkan serat yang kiat dan tahan lama untuk dijadikan benang, tali pancing, dan senar gitar batak..Selain itu Daun aren dapat juga digunakan sebagai atap rumah rakyat.

Tangkai bunga akan menghasilkan cairan berupa nira yang mengandung zat gula dan dapat diolah menjadi gula aren atau tuak,bagian ini pulsa yang menjadikan aren digolongkan sebagai salah satu tanaman obat.Buah aren dapat diolah sebagai bahan makanan yang kita kenal dengan nama kolang-kaling.buah ini sering dijadikan sebagai bahan campuran es, kolak, atau bisa juga dibuat manisan kolang-kaling.

Demikian ulasan mengenai manfaat aren bagi kehidupan manusia.Baca artikel selanjutnya mengenai manfaat gula aren dengan judul posting manfaat gula aren bagi kesehatan anda

Puisi dan Kata-kata Ramadhan - Kata kata ramadhan yang memiliki berbagai jenis kata, bisa berupa kata mutiara ramadhan, ucapan ramadhan, kata ucapan ramadhan atau sms ucapan ramadhan. Dengan kata ramadhan yang bagus dan baik untuk anda dan orang-orang di dekat anda semoga saja bisa menjalin silaturahmi yang baik dan bisa saling memaafkan dengan kata kata ramadhan penuh makna dan renungan kali ini.

Kumpulan Ucapan Kata Kata Ramadhan Terbaru

Mata kadang salah melihat
Mulut kadang salah mengucap
Hati kadang salah menduga
Dengan niat tulus suci dengan ikhlas
Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Ramadhan membasuh hati yang berjelaga
Saatnya meraih rahmat dan ampunan-Nya
Untuk lisan dan sikap yang tak terjaga
Mohon dibukakan pintu maaf yang sebesar-besarnya.

Alhamdulillah kita semua insya Allah akan bertemu bulan yang penuh nikmat.
Selamat melaksanakan Ibadah Puasa Ramadhan. "MARHABAN YA RAMADHAN"
Allahumma bariklanaa fii sya'ban wa balaghna fii Ramadhan, mohon maaf jika Qamari sekelurga punya salah, baik disengaja atau tidak disengaja

Ramadhan adalah pembuktian cinta, pada setiap ruang dan waktu yang berpuluh-puluh berlipat ganda, Ketundukan adalah cinta, Kebajikan adalah cinta, Derma adalah cinta, dan menata hidup lebih dewasa adalah cinta. Ramadhan, saat memberi makna istimewa pada cinta kita. KIta telah bersama dalam ukhuwah semoga kelak kita dipertemukan oleh-Nya dalam ukhuwah pula, amin. Maaf untuk semua kesalahan.

"Allahumma baariklanaa di Rajab wa Sya'ban Wa Ballighna Ramadhan", Semoga Allah memberkahi kehidupan kita dibulan-bulan ini untuk berjumpa Ramadhan, Dengan segenap kesiapan ruhiyah, fikriyah, jasadiyah, maliyah dan satukan barisan raih takwa & sambut kemenangan dakwah, Intanshurullah yanshurkum wayutsabbit aqdamakum.

Saat kata melukai,saat hati tak perduli,
Saat langkah tak terkendali..memercik yg mengusik di relung jiwa
Maka izinkan kusapa dirimu menyambut hangat bulan puasa
Seraya kumohon maaf setulus hati mhn maaf lahir bathin

Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.
Kesalahan dan kekhilafan. Selalu saja ada diantara kita.
Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.
Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.

Kata kata ramadhan di atas hanyalah sebagian kata ramadhan yang bisa anda gunakan untuk memotivasi diri anda, meminta maaf kepada keluarga sahabat atau teman yang bisa dilakukan dengan nge sms, shared di facebook, twitter ataupun lain sebagainya. Kata mutiara bijak ramadhan yang pastinya bermanfaat khususnya bagi umat muslim yang akan melaksanakan ibadah puasa ramadhan.

Semoga dengan adanya kata kata ramadhan ini, bisa membantu anda untuk memudahkan serta menghemat waktu anda dalam meminta maaf, saling silaturahmi, marhaban ya ramadhan serta memberikan ucapan puasa ramadhan di tahun kali ini. Mudah-mudahan ibadah puasa ramadhan tahun ini menjadi berkah mendapatkan maghfirah serta memiliki manfaat yang bagus dan positif khusunya buat umat muslim yang akan menjalankan ibadah puasa.

Tips Cara Memakai Jilbab - Penampilan yang berbeda dan mempesona adalah keinginan setiap perempuan. namun tidak tertutup bagi seorang muslimah yang memakai jilbab memberikan kesan anggun dan berkelas. Walaupun mengenakan balutan pakaian yang bernuansa Islami,kaum perempuan masih bisa tampil menawan dan tidak melewati batas-batas islami. Banyak perempuan khususnya muslimah mencari trik memakai jilbab yang cantik, gaya namun tetap sesuai akidah, bagaimanakah itu semua ?. Coba simak tips cara memakai jilbab modern berikut ini :

Tips Cara Memakai Jilbab Pertama

1. Kenakan sebuah kerudung / selendang yang panjang kemudian ikat dibagian belakang tengkuk
2. Tarik selendang/kerudung sebelah kanan kearah depan sampai melewati dan menutupi leher dan putar ke arah belakang lagi
3. Kaitkan kerudung/selendang ke bagian samping kanan atas dengan menggunakan peniti
4. Kenakan kerudung/selendang panjang yang tipis
5. Ikat dibelakang tengkuk
6. Pilin selendang tipis sebelah kiri dan selendang yang sebelah kanan ditarik ke arah depan menutupi leher dan dikaitkan dengan peniti di samping kanan atas dekat selendang/kerudung yang pertama tadi dikaitkan
7. Tarik kerudung/selendang yang pertama sehingga berada di luar kerudung tipis
8. kemudian pilin dan menjadi satu dengan selendang yang tipis.
9. tarik hasil pilinan tersebut kesamping kanan atas dan jepit dengan peniti

Tips Cara Memakai Jilbab Kedua

1. Kenakan dalaman model paris. Kemudian kenapan selendang panjang tipis dengan cara mengalungkan di leher, kemudian tarik selendang sebelah kanan memutari kepala ke arah kiri
2. Tarik selendang sebelah kiri, lakukan dengan cara yang sama seperti langkah nomer 1.
3. Setelah beberapa kali lilitan, maka akan nampak hasil seperti gambar nomer 3.
4. Kenakan selendang yang warnanya senada tetapi tidak terlalu tipis. Kaitkan di belakang tengkuk
5. Ambil selembar selendang panjang berwarna hitam, kemudian kaitan di belakang tengkuk
6. Tarik selendang sebelah kanan kearah depan menutupi leher
7. Pilin selendang yang berwara hitam dengan selendang yang berwarna pink, bentuk menjadi bunga kemudian kaitkan disamping kepala sebelah kiri dengan peniti.

Sekedar menambahkan dalam pemasangan jilbab dengan berbagai kreasi hal yang tetap perlu memperhatikan adalah bentuk wajah, misalnya bagi mereka yang gemuk, bisa disamarkan dengan warna kain jilbab berwarna gelap seperti hitam, Selain itu mengenai cara memakai jilbab kalau bisa agar hiasan kain tidak terlalu tinggi dan membuat ukuran kepala semakin besar.

Yolanda Pecoraro Pengganti Katie Holmes - Yolanda "Yolie" Pecoraro adalah seorang aktris Amerika. Ibu Pecoraro adalah dari Nikaragua dan ayahnya adalah keturunan Italia. Tom Cruise dikabarkan sudah pu­nya calon lain pengganti Katie Holmes. The Sun berani melansir, artis Yo­landa Pecoraro disebut-sebut sebagai calon istri Cruise.

Wanita berusia 27 ta­hun ini juga dikabarkan sengaja di­persiap­kan oleh aliran kepercayaan Sciento­logy untuk dijadikan istri baru Cruise.

“Pecoraro adalah putri Scien­tology, sangat cocok buat Tom,” beber se­orang bekas penganut Scientology.

Orangtua Pecoraro juga menganut Scientology dan sejak umur 13 tahun Pe­coraro sudah mengikuti pelatihan Scientology.

Pecoraro, dikabarkan pula pernah berkencan dengan Cruise setelah perce­raiannya dengan istri kedua Cruise, Nicole Kidman. Mereka pertama kali bertemu di acara pembukaan pusat Scientology di Spanyol pada 2004.

Sumber lain juga mengatakan ke­pada Enquirer bahwa Cruise telah membayari Pecoraro untuk mengikuti kursus di Scientology Celebrity Cen­ter di Hollywood. Orang dalam pun mengatakan, “Perceraian Cruise telah membuat malu gereja, mereka ingin men­sta­bilkan situasi dengan cepat.”

“Mereka juga ingin menunjukkan bahwa Tom telah pulih dari patah hati, dan calon istri barunya adalah pe­nganut Scientology yang taat,” sambung sumber.

Jika pernikahan Pecoraro dan Crui­se benar-benar terwujud, mereka ingin keduanya segera memiliki anak. “Jadi Pecoraro cepat bisa pergi dari aparte­men sederhana ke sebuah ru­mah di Beverly Hill dengan bayi da­lam perja­lanan hidup mereka. Na­mun, ada sedikit keraguan, Pe­cor­aro akan melakukan yang terbaik untuk gereja,” sambung sumber

Jadwal Puasa Ramadhan 2012

Tgl	Imsak	Shubuh	Syuruk	Dzuhur	Ashar	Maghrib	Isya'
1	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:56	19:09
2	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:56	19:09
3	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:57	19:09
4	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:57	19:09
5	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:57	19:09
6	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:57	19:09
7	04:35	04:45	06:02	12:01	15:23	17:57	19:09
8	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
9	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
10	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
11	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
12	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
13	04:35	04:45	06:01	12:01	15:23	17:57	19:09
14	04:35	04:45	06:00	12:01	15:23	17:57	19:09
15	04:34	04:44	06:00	12:01	15:23	17:57	19:09
16	04:34	04:44	06:00	12:01	15:23	17:57	19:09
17	04:34	04:44	06:00	12:01	15:22	17:57	19:09
18	04:34	04:44	06:00	12:00	15:22	17:57	19:09
19	04:34	04:44	05:59	12:00	15:22	17:57	19:09
20	04:34	04:44	05:59	12:00	15:22	17:57	19:08
21	04:34	04:44	05:59	12:00	15:22	17:57	19:08
22	04:33	04:43	05:58	12:00	15:21	17:57	19:08
23	04:33	04:43	05:58	12:00	15:21	17:57	19:08
24	04:33	04:43	05:58	12:00	15:21	17:57	19:08
25	04:33	04:43	05:58	11:59	15:21	17:57	19:08
26	04:33	04:43	05:57	11:59	15:20	17:57	19:07
27	04:32	04:42	05:57	11:59	15:20	17:57	19:07
28	04:32	04:42	05:56	11:59	15:20	17:57	19:07
29	04:32	04:42	05:56	11:59	15:20	17:57	19:07

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan – Anda semua pasti sudah mengenal bahkan mencicipi buah yang satu ini.Apel memang salah satu buah yang ketenarannya sudah mendunia.Disamping memang rasanya yang enak dilidah,kita juga bisa mendapatkan manfaat buah apel ini untuk menjaga kesehatan tubuh.

Merunut pada sejarahnya.buah apel pertama kali ditanam oleh manusia di wilayah asia tengah.Kini buah yang memiliki nama latin Malus domestica ini telah menyebar ke banyak daerah di dunia terutama yang memiliki suhu udara yang cukup dingin,karena pohon apel cocok di tanam pada suhu tersebut.Adapun jenis apel yang dibudidayakan saat ini adalah keturunan dari Malus Sieversii yang berasal dari asia tengah.

Ciri-Ciri dan Klasifikasi Tanaman Apel

Berikut adalah ciri-ciri fisik yang bisa dikenali dari tanaman apel,yaitu antara lain :

• Bentuk pohon kecil dan berdaun gugur.


• Ketinggian pohon antara 3 -12 meter dengan tajuk yang lebar dan biasanya sangat beranting.


• Bentuk daun lonjong dan memiliki panjang antara 5-12 cm serta lebar antara 3-6 cm.


• Bunga Berwarna putih dengan baur merah jambu yang berangsur pudar.Bunga ini akan mekar disaat musim semi yang bersamaan dengan percambahan daun.


• Pada bunga terdapat lima kelopak yang diameternya antara 2,5 -3,5 cm.


• Buah apel akan masak pada musim gugur dan ukuran buah berdiameter antara 5 hingga 9 cm.


• Inti buah apel memiliki lima gynoecium yang tersusun seperti bintang lima mata, masing-masing berisi satu hingga tiga biji.

Pohon apel merupakan salah satu jenis pohon yang cukup mudah tumbuh di alam liar,pembiakan apel di alam liar melalui benih.Akan tetapi seperti kebanyakan tanaman tahunan lainnya,Apel biasanya dikembang biakan secara aseksual yaitu dengan cara okulasi,hal ini bisa dilakukan karena kecambah apel merupakan sejenis heterozigot ekstrem yaitu tidak mewarisi DNA dari induk untuk menghasilkan apel baru dengan sifat-sifat induk,dan malah menjadi berbeda dengan induknya

Pemanfaatan apel oleh manusia

Buah apel bisa di konsumsi langsung secara mentah (tanpa pengolahan )ataupun di olah menjadi makanan kaleng,menjadi kue (pie aple), atau dibuat jus.Dalam pembuatan jus,buah apel di giling untuk memproduksi sider (non-alkohol dan manis),kemudian disaring untuk dibuat jus.Buah ael juga biasa diolah menjadi minuman beralkohol .Prosesnya yaitu buah apel difermentasi untuk menghasilkan sider (alkoholik dank eras).siderkin,dan cuka.Melalui distilasi,berbagai minuman beralkohol bisa dibuat seerti wine apel, applejack, dan Calvados.Selain itu apel juga bisa diolah untuk menghasilkan Pektin dan Minyak biji apel.

Manfaat buah apel bagi kesehatan

Buah apel memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh bila kita menkonsumsinya secara rutin sehingga bisa digolongkan sebagai tanaman obat.dibawah ini ada beberapa manfaat apel seperti yang telah dilansir Fox News (28/08/2010) :

• Memperbaiki Kulit :Masker apel hijau bisa membantu menambah kelembaban kulit serta mengurangi kerutan.dengan campuran tanaman buah tanaman lainnya,semisal anggur ,lemon, dan lidah buaya.

• Membantu Pernapasan :Kandungan apel yang disebut quercetin bersifat anti oksidan yang dapat melindungi paru-paru dari polusi.Penelitian yang dilakukan Fakultas kedokteran George’s Hospital Medical School (London,inggris),Menemukan fakta bahwa orang-orang yang menkonsumsi lima buah apel atau lebih memiliki kondisi paru-paru yang lebih sehat dibandingkan mereka yang tidak menkonsumsinya.

• Menghilangkan ketombe :jus asam apel dipercaya bisa menghilangkan bakteri yang menghasilkan ketombe.Caranya yaitu pijat kulit kepala dengan jus asam apel,lalu biarkan selama semenit.setelah itu cuci samapai bersih.

• Mengecilkan pinggang :Untuk bisa mendapatkan manfaat apel ini,anda bisa melakukan hal sebagai berikut : Campur saus apel dengan setengah mentega atau minyak dalam pembuatan kue. Ini akah menghasilkan rasa manis natural dan sedikit kandungan lemak. Saus apel bebas lemak dan kolesterol dan hampir sama kandungannya dengan satu cangkir beras merah.

Khasiat buah apel lainnya yang bisa anda dapatkan dengan menkonsumsinya antara lain :

1.Mencegah Al-zheimer
Studi yang dilakukan oleh Universitas Cornell menemukan bahwa kandungan quercetin pada apel akan melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan memicu penyakit Al-zheimer.
2.Mengurangi berat badan
Studi di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir setidaknya 3 sehari selama diet akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukkan buah-buahan dalam menu diet.
Dalam program diet ,apel sangat membantu menunjang keberhasilan program yang dijalankan.Sehingga sangat dianjurkan mengkonsumsi buah apel saat melakukan program diet. Hal ini disebabkan karena manfaat buah apel yang mengandung serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat.
3.Mencegah Kanker Payudara
Manfaat buah apel terhadap pencegahan kanker payidara merunut pada Studi yang dilakukan oleh CornellUniversity yang melakukan percobaan pada tikus, dan tikus yang mengkonsumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah terkena kanker dibandingkan dengan tikus yang menkonsumsi apel kurang dari jumlah tersebut. Meskipun percobaan ini diuji cobakan pada tikus, namun hal ini juga berdampak sama pada manusia.
4.Mencegah kanker usus
Dari sebuah studi yang dilakukan pada tikus, tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel memiliki resiko 43% lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan penelitian kandungan pectin pada apel-lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
5.Melindungi tulang
Manfaat Buah apel lainnya yaitu membantu melindungi tulang.Penelitian di Perancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut phloridzin yang terkandung pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan massatulang. Boron, kandungan lain dari apel yang juga berfungsi untuk memperkuat tulang.
Hal ini karena apel mengandung banyak mineral .Mineral yang terkandung dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.
6.Mencegah kanker paru-paru
Berdasarkan studi yang dilakukan pada 10,000 orang, mereka yang mengkonsumsi apel dengan kuantitas paling banyak memiliki resiko 50% lebih rendah terserang kanker paru-paru. Para peneliti mempercayai adanya kandungan flavonoid, quercetin, dannaringin inilah yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.

7.Mencegah kanker hati
Dari sebuah studi yang dilakukan pada tikus, tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel memiliki resiko 43% lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan penelitian kandungan pectin pada apel-lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
8.Menurunkan kadar kolestrol
Dalam hal ini manfaat buah apel untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Seseorang yang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan kadar kolesterol jahat mereka sebanyak 16%.
Hal ini diakibatkan karena buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.
9.Mengontrol diabetes
Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin –salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat –faktor genetik terserang diabetes.
10.Membersihkan dan menyegarkan mulut.
Apel juga bisa digunakan sebagai media untuk membersihkan dan menyegarkan mulut. Hal ini karena memiliki kandungan tanin. Dimana Tanin ini adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut,sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Itulah sejumlah manfaat buah apel yang bisa kita dapatkan,bila kita rutin menkonsumsi buah tersebut tentunya

Profile Chef Marinka Master Chef Indonesia - Wajah ini mungkin udah nggak asing lagi, inilah Chef Marinka, satu-satunya juri wanita yang mendampingi Chef Vindex dan Chef Juna. Jujur aku lebih suka liat Chef Marinka dibandingkan Farah Quinn. Walau Chef Marinka berpakaian modis, penampilannya selalu lebih sopan.

Banyak yang bertanya-tanya (terutama cowok) dan rata-rata kecewa kenapa bukan Farah Quinn yang jadi jurinya.
Kasian juga loh nanti kontestannya, aku jamin pasti ada (kontestan cowok) yang nggak konsen.

Kalau dari jawaban Chef Juna saat wawancara di Tabloid Bintang,
“…..Saya banting tulang, bekerja keras selama belasan tahun. Saya tidak mau seseorang dengan muka cantik atau berwajah tampan tapi tidak punya background apa-apa di industri judge, menilai industri saya, saya anti sekali. Saya sempat bilang kepada RCTI dan Fremantle, kalau mereka memanggil selebriti sebagai salah satu jurinya, saya keluar, saya tidak mau ini dicampuradukkan,” celoteh Juna mantap.

Hmm.. ada yang tau kah siapa sosok "selebriti" dengan muka cantik atau tampan tapi tidak punya background apa-apa di industri kuliner yang disebut Chef Juna? Tebak sendiri :)

Profil singkat Chef Marinka

Chef cantik mungil yang bernama lengkap Maria Irene Susanto, lahir di Jakarta, 22 Maret 1980. Hobi memasak Chef Marinka tumbuh sejak SD. Mulanya berbagai macam bahan masakan dicampur dan diolah sesuka hati, dan hasilnya? “BUSUK” kalau kata Chef Juna. Selama 8 tahun di Sydney, ia terbiasa melakukan segala hal sendiri. Inspirasi muncul dari majalah, buku masak dan sumber lainnya. Chef Marinka nggak mudah menyerah, ia terus bereksperimen berbagai masakan dan kue.

“Seniman itu, kan kalau enggak puas, akan mengulang lagi. Begitu juga dengan memasak. Kalau enggak enak, mending diganti. Memasak itu harus sempurna. Kalau enggak, jangan disajikan deh.” kata chef lulusan Sydney ini.

Aku setuju dengan kalimat ini. Kenapa? Makanan yang para chef hasilkan ini adalah makanan berkualitas, rata-rata berkelas. Nggak mungkin seseorang mau bayar mahal untuk makanan yang rasanya biasa-biasa aja, khan? Aku jelas nggak mau bayar makanan yang satu porsi seharga minimal 80.000 untuk makanan yang rasanya nggak super duper enak. Gimana dengan kalian?:)

Riwayat Pendidikan Chef Marinka
September 2002 - April 2004 : Grand Diploma French Cuisine & Patisserie Le Cordon Bleu - Sydney, Australia
1999 - 2002 : Kuliah di Jurusan Fashion Design KVB Institute College Sydney Australia
1998 - 1999 : Menyelesaikan kuliah di Art & Design KVB Institute College Sydney Australia
Sekolah di SMU Pelita Harapan, Karawaci - Tanggerang
Sekolah di SD - SMP Ghandi International School, Jakarta

Beberapa program Televisi yang pernah Marinka bawakan
Presenter Kuis Rejeki Ramadhan SaSa , Trans7
Presenter Selebrita Siang, Trans7
Presenter Selamat Pagi, Trans7
PresenterCooking In Paradise, Trans7
Presenter Sendok Garpu, JakTV.
Presenter Sisi Kota, TVN.
Presenter Dunia Laki laki, JakTV.
Membintangi Film Bunian, yang diproduksi oleh Merah Putih Production, Sydney.

Buku

“Fantastic Cooking” yang dirilis maret 2011 kemarin, sebuah buku yang berisi 30 resep hidangan hasil eksperimen Chef Marinka sendiri. Resep hidangan utama, hidangan selingan, dan hidangan penutup ada di buku ini.

Karir
Setelah bertahun-tahun menggali ilmu di luar negeri, dan beberapa kali mengembangkan karirnya di dunia kuliner, akhirnya ia kembali ke Indonesia. Bagi yang pernah Cooking in Paradise di Trans7 pasti tau sosok chef cantik ini. Sebelumnya, ia menjadi pembawa acara Sendok Garpu di JakTV.
Chef Marinka sempat menyalurkan hobi memasaknya dengan membuka kafe “Warung Telur Ceplok” pada tahun 2005 di kawasan Fatmawati, Jakarta Selatan. Harga menu yang dijual antara 20.000 sampai 35.000an. Tapi, karena keliru menerapkan konsep pemasaran, warungnya hanya bertahan 1,5 tahun.

Selain kesibukannya membawa acara masak dan menjadi juri di Master Chef Indonesia, ia juga pengajar di Pantry Magic Cooking School, Kemang.

Dari pengalaman, memang Chef Marinka masih kalah dengan Chef Vindex atau Chef Juna, namun yang membuat Chef Marinka hebat adalah dengan kemampuan imajinasi seorang chef yang berkuliah desain ini dan hobi masak, ia bereksperimen berbagai macam bahan masakan dan meraciknya menjadi makanan yang enak, serta dihias dengan cantik.

Link mysuperlounge

Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat. Pernah bermasalah dengan perut gendut? Atau mungkin saat ini Anda telah memiliki perut gendut yang tidak hanya mengganggu kenyamanan Anda tetapi juga mengurasi rasa percaya diri Anda.

          Untuk kali ini saya akan membuka tips atau cara mengecilkan perut dengan cepat yakni melalui puasa. Telah banyak cara yang dilakukan para penyandang perut gendut mulai dari diet ketat, sedot lemak, minum obat agar menjadi kurus bahkan secara serius olahraga demi perut yang langsing serta ideal. Tidak semua cara untuk diet ketat dan cara-cara mengecilkan perut ekstrim ini baik untuk kesehatan, meski waktu yang diperlukan sebentar untuk memiliki perut langsing, namun penyakit yang kemungkinan menyerang tubuh juga akan cepat. Cara mengecilkan perut dengan cepat yang salah kemungkinan besar akan membuat Anda justru menderita penyakit maag dan sejenisnya.

Tips Mengecilkan Perut Dengan Puasa

          Untuk setiap umat muslim tentunya telah mengenal yang namanya puasa. Ya, puasa adalah tidak makan juga minum dari sebelum fajar terbit hingga fajar terbenam alias tidak makan dan minum selama siang hari. Bagi mereka yang jarang puasa pada awalnya akan merasa kaget, tetapi bagi mereka yang rajin melakukannya akan memiliki perut langsing serta kesehatan tubuh terutama lambung benar-benar terjaga.

          Cara mengecilkan perut dengan cepat melalui puasa ini akan memberi kesempatan tubuh dalam mengontrol kinerja organ tubuh dan menetralisir pembagian gizi ke masing-masing organ manusia. Cara ini adalah cara yang tepat, terjangkau, mudah dan bahkan orang yang berpuasa mendapatkan pahala. Puasa tidak hanya bisa dilakukan pada bulan ramadhan saja tetapi Anda bisa memanfaatkan puasa senin kamis atau puasa sunah lainnya dalam memperoleh perut langsing juga selain Anda menjalankan perintah agama.


Keutamaan Mengecilkan Perut Melalui Berpuasa

          Dengan berpuasa maka Anda telah menjaga pola makan dan ketetaruran jam makan Anda. Saat berpuasa pula Anda lebih banyak beribadah, banyak bergerak meski ringan dan pastinya mengkonsumsi makanan yang sehat serta bergizi pula. Cara kerja lambung dan perut akan lebih stabil saat puasa, pembakaran lemak juga akan tinggi dan hal inilah yang dimaksud cara mengecilkan perut dengan cepat saat puasa. Dengan berpuasa berarti Anda telah mengurangi asupan kalori untuk tubuh dan hal ini akan mengontrol kolestrol juga lemak jahat tidak akan bersarang di perut Anda. Cara mengecilkan perut dengan cepat mulai sekarang bisa Anda dari menjalankan ibadah puasa. Umat non muslim pun dapat menerapkan cara ini untuk dapat memiliki perut ramping.

Banyak sekali tanaman di Indonesia yang banyak mengandung manfaat untuk kesehatah. Salah satunya adalah Mentimun. Manfaat Mentimun sendiri sudah digunakan oleh orang-orang di seluruh dunia, karena kandungan air air yang cukup banyak didalamnya sehingga berfungsi menyejukkan, mungkin bisa menjadi Menu Buka Puasa Anda.


Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah sebagai Masker Wajah serta banyak dipercaya dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi.

Mentimun memiliki nama latin Cucumis sativus L. Mentimun adalah tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Biasanya kita menggunakan mentimun dalam menu makanan kita sebagai acar, atau pelengkap lalapan.

Nah, mau tahu apa saja Manfaat Mentimun untuk Kesehatan? Berikut selengkapnya:

1. Ketimun memiliki kandungan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan vitamin C, yang bermanfaat memperbaiki mood, menambah semangat, serta menyegarkan tubuh. Selain itu, nilai karbohidrat dalam ketimun juga cukup tinggi, yang mampu menghasilkan energi dan menghilangkan lelah.

2. Biji ketimun atau mentimun dapat membantu penyembuhan penyakit, alias membantu memperbaiki sel yang rusak karena adanya alkaloid hypoxanthine dalam bijinya. Jadi jika Anda terbiasa membuang biji ketimun, mulai sekarang konsumsi juga bijinya.

3. Menghilangkan selulit dan kantung mata. Caranya, cukup iris tipis ketimun dingin, dan tempelkan ke atas kulit yang selulit, atau mata yang berkantung. Biarkan beberapa menit, lalu ulangi lagi.

4. Menghilangkan sakit kepala akibat mabuk minuman beralkohol. Efek yang terasa jika Anda mengkonsumsi minuman beralkohol biasanya adalah kepala terasa berat dan pusing. Nah, efek ini dapat dihilangkan dengan makan ketimun atau mentimun.

5. Menghilangkan panas dalam. Anda dapat mengolah ketimun menjadi jus, atau mengkonsumsinya begitu saja untuk menghilangkan panas dalam, sebab ketimun juga punya efek mendinginkan.

Nah, semoga informasi tentang Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan dapat menambah pengetahuan Anda tentang pentingnya menjaga Pola Hidup Sehat dengan cara yang alami, selain itu Anda juga dapat mencoba mengkonsumsi Buah Kurma. Tetaplah menjaga kesehatan Anda setiap hari, karena kesehatan adalah harta yang sangat berharga untuk masa depan kita. Salam sehat!

Khasiat dan Manfaat Buah Kurma - Selain Manfaat Madu untuk kesehatan, ternyata Buah Kurma juga mengandung Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan, seperti untuk Kesuburan, untuk Ibu Hamil dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya. Selain sudah dibuktikan dari sisi ilmiah, di sini akan diberikan penjelasan Manfaat Kurma dari sisi Agama.


Dalam Al-Qur'an dan Hadist sudah banyak sekali penjelasan tentang Manfaat Buah Kurma ini. Buah Kurma terdiri dari dua jenis yaitu Kurma Kering dan Kurma Basah. Manfaat Kurma Kering antara lain untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.

Sedangkan Manfaat Kurma Basah antara lain mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran.

Nah, berikut adalah Khasiat dan Manfaat Buah Kurma selengkapnya yang sudah dibuktikan baik secara ilmiah dan dalil. Berikut selengkapnya:

1. Memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.
2. Dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik.
3. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.
4. Buah kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari ganguan jin.
5. Kurma sangat dianjurkan sebagai Menu Buka Puasa. Ada hal yang sudah ditetapkan dalam bidang kedokteran bahwa gula dan air merupakan zat yang pertama kali dibutuhkan orang berpuasa setelah melalui masa menahan makan dan minum.
6. Buah kurma dapat mencegah stroke.
7. Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium.
8. Buah kurma mengandung vitamin A yang baik dimana ia dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.
9. Kurma adalah buah, makanan, obat, minuman sekaligus gula-gula.

Sumber: Kupas Tuntas Khasiat Kurma Berdasarkan Al-Qur’an Al-Karim, As-Sunnah Ash-Shahihah dan Tinjauan Medis Modern, Penulis Zaki Rahmawan, Pengantar Ustadz Yazid bin Abdul Qadir Jawas, Penerbit Media Tarbiyah – Bogor, Cetakan Pertama, Dzul Hijjah 1426H

Nah, semoga informasi tentang Khasiat dan Manfaat Buah Kurma di atas bermanfaat untuk Anda. Selain kurma, ada beberapa jenis buah yang bermanfaat untuk kesehatan seperti Buah Apel dan Buah Manggis, ayo baca selengkapnya di blog ini.

Cara Alami Merawat Rambut. Rambut adalah mahkota untuk setiap orang terlebih untuk para kaum hawa. Dengan rambut yang sehat, lebat, berkilau dan bersih serta wangi tentunya adalah idaman bagi setiap orang termasuk Anda bukan? Bagaimana Anda bisa percaya diri di depan kawan-kawan Anda jika rambut Anda rusak, bercabang, tidak sehat bahkan berketombe. Hal ini tentunya akan membuat Anda merasa minder dan tidak nyaman dengan keadaan ini.

Untuk memiliki rambut indah, Anda harus mampu merawat rambut dengan baik dan cara alami merawat rambut pun banyak dipilih saat ini. Selain lebih terjangkau, Anda juga tidak perlu memakan waktu serta tenaga banyak untuk perawatan ini. Pada rambut sehat dan indah, jika tidak diberi perawatan dengan baik juga akan menyebabkan kerusakan apalagi dengan kotoran serta cuaca yang buruk dimana sangat berpengaruh terhadap rambut Anda.

Tips Merawat Rambut

• Biasakan membilas rambut dengan air dingin saat keramas, selain dapat menutrisi kulit kepala air dingin juga akan membantu menutup kutikula di rambut sehingga ramputpun akan tetap berkilau serta sehat
• Jangan keramas setiap hari, shampo yang Anda gunakan untuk keramas mengandung bahan kimia dan hal ini tidak baik untuk kesehatan kulit kepala juga rambut yang akan menjadi kusam dan kering
• Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah. Gesekan oleg sisir pada rambut basah bisa menjadikan rambut pecah serta bercabang
• Jangan menggunakan hair driyer terlalu sering. Rambut bisa menjadi kering karena pengeringan yang tidak alami ini dan hal inilah yang membuat rambut berada pada keadaan yang kurang sehat
• Pandai-pandailah memilih shampo. Shampo dengan kandungan PH antara 4,5 sampai 6,6 baik untuk rambut lembut Anda. Gunakan shampo yang mengandung zat alami untuk menjaga kelembaban kulit kepala serta menjaga kekuatan cengkeraman rambut di kulit kepala agar kerontokan tidak terjadi
• Usahakan untuk mengkonsumsi makan yang bergizi dan mengandung banyak vitamin agar rambutpun ikut sehat
• Hindari sinar matahari langsung. Sinar ultraviolet pada sinar matahari dapat mengurangi vitamin yang ada di rambut maka jauh-jauhlah dari sinar matahri langsung jika menginginkan rambut sehat, berkilau serta kuat
• Gunakan vitamin rambut. Vitamin rambut bisa Anda peroleh dari minyak zaitun, santan kelapa, atau lidah buaya.

Tentunya masih banyak cara alami merawat rambut agar tetap sehat, kuat serta indah. Dan Anda bisa mencarinya lewat majalah kecantikan atau blog kecantikan lainnya. Perkembangan teknologi saat ini bisa membuat cara perawatan rambut bisa dilakuakn dengan mudah. Selamat mencoba tips dari kami dan semoga sukses memiliki rambut terawat meski tanpa harus ke salon.

Cara Memandikan Bayi Baru Lahir - Memandikan bayi yang baru lahir merupakan momok atau hal yang menakutkan bagi orang tua yang baru pernah memandikan bayi atau keluarga muda. Yang perlu di perhatikan bahwa memandikan bayi bukan merupakan sesuatu yang menakutkan, ini adalah sarana untuk mendekatkan / ikatan batin sang bayi dengan orang tua sekaligus untuk menjaga kebersihan dan kesehatan si bayi.

Cara Memandikan Bayi

• Siapkan segala sesuatu nya di dekat bak bayi seperti pakaian bayi, handuk, popok dan sebagainya. Pastikan suhu di ruangan itu tidak terlalu dingin atau panas.
• Siapkan air hangat (pastikan benar-benar tingkat kepanasan dari suhu air) di bak bayi, karena kulit bayi yang masih sangat sensitif bisa melepuh jika terlalu panas.
• Tanggalkan / lepas pakaian bayi perlahan-lahan sebelum di mandikan.
• Usap wajah bayi dengan kain yang bersih dan lembut, yang perlu di perhatikan jika sudah di usap pada bagian yang kotor maka jangan mengulang pada bagian yang sudah bersih. Dan berlanjut ke bagian tubuh sang bayi di sertai dengan membasahi secara terus menerus agar bayi tidak merasa kedinginan.
• Keringkan atau bersihkan bayi dengan handuk sampai dengan kepala dengan hati-hati jangan di usap usahakan dengan menepuk-nepuk di kulit yang masih basah. Yang di takut Kan kalau di usap Akan membuat iritasi kulit bayi yang sensitif. Selanjutnya di oleskan lotion / minyak pada kulit bayi sehingga tidak lembab setelah di mandikan dan bayi akan segar dan wangi :)

Tips memandikan bayi

• Jangan mengisi bak mandi bayi saat bayi duduk di dalamnya.
• Hanya mencuci bagian luar telinga bayi. Jangan pernah memasukkan sesuatu kedalam telinga bayi Anda.
• Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di bak bayi.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami. Siapa yang tidak mengenal jerawat, jerawat sangat mengganggu dan menghilangkan rasa percaya diri seseorang. Benjolan merah di kulit wajah ataupun bagian badan lainnya ini tumbuh karena adanya bakteri atau kotoran serta lemak berlebih yang menempel di kulit Anda.

Jerawat akan muncul saat hormon manusia mengalami peningkatan, hal ini sering terjadi pada masa remaja atau pubertas, masa menjelang dan sesudah haid, masa kehamilan ataupun masa stress berat. Cara menghilangkan jerawat secara alami bisa Anda terapkan untuk memeperoleh kulit mulus bebas jerawat juga tidak memerlukan biaya yang lebih, hanya butuh ketelatenan dan kesabaran dalam pengobatan dengan cara alami.


Menghilangkan Jerawat Dengan Masker

1. Masker buah
Masker buah adalah cara jitu dalam menghilangkan jerawat. Buah yang bisa Anda gunakan untuk masker diantaranya buah mentimun, apel, pisang, tomat, bengkoang, alpukat, jeruk nipis, dan buah belimbing uluh. Kandungan vitamin dalam buah ini akan menutrisi kulit Anda, jadi gunakan masker buah secara teratur di waktu malam menjelang tidur atau waktu senggang Anda. Potong tipis-tipis buah ini dan tempelkan pada wajah atau bagian tubuh lain yang terdapat jerawat. Diamkan beberapa menit, dan bila dirasa cukup basuh dengan air bersih sehingga tidak ada kotoran yang tersisa.

2. Masker air cucian beras
Sebelum Anda menanak nasi tentunya beras harus Anda cuci bukan? air cucian beras pertama inilah yang bisa Anda gunakan untuk masker wajah. Diamkan air cucian beberapa waktu hingga sari pati beras mengendap. Buang air dan sisakan endapannya, selanjutnya endapan ini bisa Anda gunakan untuk maker wajah alami.

3. Bubuk kayu cendana dan madu
Bubuk kayu cendana yang dicampur dengan madu dan digunakan sebagai masker dipercaya mampu menghilangkan jerawat pada kulit Anda. Lakukan pemakaian masker untuk beberapa kali secara teratur, bersihkan wajah hingga benar-benar bersih agar jerawat benar-benar hilang dan tidak tumbuh lagi.

Hal Yang Perlu Anda Lakukan Dalam Menghilangkan Jerawat

• Pastikan wajah selalu dalam keadaan bersih
• Segera cuci muka sehabis memakai make up atau kosmetik
• Hindari kosmetik untuk memutihkan kulit dan banyak mengandung bahan kimia berbahaya
• Penuhi nutrisi kulit dengan perbanyak makan buah dan sayur
• Minum air putih yang banyak setidaknya 8 gelas per hari
• Gunakan pembersih dan penyegar kulit sesuai jenis kulit Anda

          Untuk jerawat yang tidak kunjung sembuh, mugkin Anda mengalami alergi terhadap beberapa jenis makanan dan untuk hal ini usahakan untuk menghindari makanan yang berlemak tinggi, berkolesterol ataupun mengandung protein terlalu tinggi. Sesekali periksakan kulit Anda ke dokter dan temukan cara alami menghilangkan jerawat demi kesembuhan jerawat Anda sesuai petunjuk dokter.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan - Kunyit atau dikenal juga dengan kunir merupakan salah satu tanaman rempah dan obat, habitat asli tanaman ini meliputi salah satunya wilayah Indonesia. Manfaat Kunyit untuk Kesehatan banyak sekali, sama seperti Manfaat Daun Sirih.


Beberapa Manfaat Kunyit antara lain untuk mendinginkan badan, membersihkan, mempengaruhi bagian perut Khususnya pada lambung, merangsang, melepaskan lebihan gas di usus, menghentikan pendarahan dan mencegah penggumpalan darah, selain dari itu juga digunakan sebagai bahan dalam masakan.

Tanaman yang memiliki nama Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val. ini memiliki penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Mungkin hampir setiap orang Indonesia serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap Resep Masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Nah, berikut ini adalah beberapa Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang harus Anda ketahui. Berikut selengkapnya:

1. Penyakit Diabetes
Bahan : 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok the garam
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.

2. Tifus
Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto
Cara membuat : Semua bahan tersebut ditumbuk halus dan dipipis, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan disaring. Cara mengunakan : diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut.

3. Usus buntu
Bahan : 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, 1 potong gula kelapa/aren. Garam secukupnya. Cara membuat : Kunyit diparut dan jeruk nipis diperas, kemudian dicampur dengan bahan yang lain dan disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring.
Cara menggunakan : diminum setiap pagi setelah makan, secara
teratur.

4. Disentri
Bahan : 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum dan diulangi sampai sembuh.

5. Mengatasi Keputihan
Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, 1 gagang buah asam, 1 potong gula kelapa/aren. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian di saring. Cara menggunakan :diminum 1 gelas sehari.

6. Haid tidak Teratur
Bahan : 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok Teh ketumbar, 1/2 sendok Teh biji pala, 1/2 genggam daun srigading. Cara membuat : semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan:diminum 1 gelas sehari.

7. Perut mulas pada saat haid
Bahan : 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm. Cara membuat : semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Cara menggunakan : ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid.

8. Memperlancar ASI
Bahan : 1 rimpang kunyit. Cara membuat : kunyit ditumbuk sampai halus. Cara menggunakan : dioleskan sebagai kompres diseputar buah dada 1 kali setiap 2 hari.

9. Cangkrang (Waterproken)
Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, Cara Membuat : semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus. Cara menggunakan : dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.

10. Amandel
Bahan : 1 rimpang kunyit, 1 butir jeruk nipis, 2 sendok madu. Cara membuat : Kunyit diparut, jeruk diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu dan 1/2 gelas air hangat, diaduk sampai merata dan disaring. Cara menggunakan:diminum secara rutin 2 hari sekali.

11. Berak lendir
Bahan : 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4 sendok makan kapur sirih. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore

12. Morbili
Bahan : 1 rimpang kunyit dan 1 rimpang dringo bengle. Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Cara menggunakan : dioleskan pada seluruh badan sebagai bedak

Nah, itulah beberapa Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang mungkin bermanfaat untuk Anda. Tetaplah menjaga kesehatan dengan Pola Hidup Sehat, salah satunya adalah dengan selalu menggunakan bahan alami yang berasal dari alam. Di sekitar kita banyak sekali tanaman yang sangat bermanfaat untuk kita. Alam sudah menyediakannya untuk kita dan kita harus bisa memanfaatkannya. Salam sehat.

Manfaat buah biji daun Alpukat -Saya rasa anda semua sudah sangat familiar dengan tanaman yang satu ini.Apalagi mendekati bulan puasa sekarang ini,tanaman alpukat sering dimanfaatkan bagian buahnya untuk dikonsumsi sebagai teman berbuka puasa,baik itu dibuat campuran rujak buah,ataupun dibuat jus alpukat.

Alpukat atau dalam lainnya dikenal dengan nama Persea Americana adalah jenis tanaman pekarangan yang berasal dari meksiko dan amerika tengah.Tanaman ini mulai diperkenalkan di Indonesia sekitar abad ke 19 oleh pemerintahan Kolonial belanda.Hingga saat ini,tanaman alpukat sudah berkembang dan memiliki beberapa varietas unggulan.

Tanaman Alpukat memiliki sejarahnya sendiri yang memang menarik untuk di ketahui.Nama alpukat konon berasal dari bahasa Aztek yaitu 'ahuacatl'(dibaca 'awakatl'),satu bahasa yang digunakan oleh suku Aztek yang bermukim di wilayah amerika tengah,dan di percaya bahwa tanaman ini awalnya memang berasal dari daerah ini.

Pada abad ke 16,dimana pasukan spanyol memasuki wilayah amerika,buah alpukat mulai diperkenalkan ke pasar eropa oleh Salah satu pemimpin pasukan  yang bernama Martin Fernandez Enciso.maka sejak periode tersebut,buah alpukat mulai dikenal dan dikonsumsi olah masyarakat eropa.

Klasifikasi dan Ciri Ciri Tanaman Alpukat

Ciri ciri tanaman alpukat :

• Tinggi pohon alpukat bisa mencapai 20 m.


• Ukuran daun 12 s/d 25 cm.


• Bunga tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan memiliki ukuran 5-10 mm..


• Buah bertipe buni,memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan..


• Buah tumbuh tergantung pada varietasnya..


• Daging buah alpukat berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji.


• Daging buah memiliki tekstur lembut.

Manfaat Alpukat

Alpukat bisa dimanfaatkan baik sebagai tanaman obat, industri, ataupun lainnya.Bagian yang sering dimanfaatkan dari tanaman alpukat adalah Buah,Daun, dan Biji dan kulit batang.

Biji Alpukat digunakan sebagai bahan pewarna pada industri tekstil,kualitas warna yang dihasilkan dari biji alpukat cukup baik dan memiliki sifat tidak mudah luntur.Bagian batang dari pohon alpukat bisa dimanfaatkan sebagai bahan baker,kulit pohon digunakan sebagai bahan perwarna coklat pada produk dari bahan yang terbuat dari kulit.Daging buah dan daun banyak dimanfaatkan sebagai bahan obat.

Beberapa manfaat Buah, biji, dan daun alpukat untuk kesehatan

1. Manfaat buah alpukat ; Mengobati sariawan, penghitam rambut (creambath alpukat), mengatasi kulit kering .


2. Manfaat daun alpukat ; Mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri syaraf,, nyeri lambung, pembengkakan saluran pernapasan, haid yang tidak teratur,sakit pinggang.


3. Manfaat biji alpukat ; Mengobati sakit gigi.,maag,  dan kencing manis.

Selain manfaat yang disebutkan diatas,ternyata buah alpukat juga merupakan salah satu makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.Hasil penelitian menunjukkan.Konsumsi alpukat dan salad dengan campuran minyak zaitun dapat membantu wanita mendapatkan keturunan.. Hal ini berlaku khususnya bagi mereka yang tengah menjalani program bayi tabung atau in-vitro fertilization (IVF).

Khasiat Buah Alpukat lainnya adalah berguna untuk membantu program diet yang anda lakukan dimana sifat dari buah alpukat ini yang bisa membantu menghilangkan lemak perut.Selain mengandung lemak nabati yang tergolong sehat dan bermanfaat bagi tubuh,alpukat juga mengandung senyawa fitonutrien.Senyawa ini berkemampuan memerangi lemak perut dan menjadikannya susut dan rata.Ketika anda menkonsumsi buah alpukat,buah tersebut akan memasok hormone pembakar lemak dalam tubuh yang akan membantu anda menghilangkan lemak perut.Serat yang terkandung pada buah alpukat juga bisa membuat kenyang lebih lama dan memiliki kemampuan mengendalikan nafsu makan.Para ilmuan berpendapa,lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat bisa meningkatkan hormon penunda lapar yang disebut leptin.Hormon ini bisa merangsang otak untuk berhenti makan.

Untuk bisa mendapatkan manfaat maksimal dari menkonsumsi buah alpukat ini,disarankan untuk tidak menambahkan gula dan susu kental manis.karena sebenarnya,kedua hal tersebutlah yang membuat tubuh kita menjadi gemuk.

Cara Alami Menambah Berat Badan. Selama ini mungkin yang sering kita tahu adalah progam diet, namun di sisi lain progam menggemukkan badan juga menjadi progam andalan yang sangat diperlukan dan digeluti oleh beberapa orang.

Dalam kenyataannya banyak orang-orang yang tubuhnya tidak mau gemuk meskipun telah makan banyak, dan hal ini bisa jadi tubuh kurus seseorang terjadi karena faktor keturunan, faktor makanan ataupun faktor hormon yang tidak sama dengan manusia pada umumnya.

Cara alami menambah berat badan bukanlah hal yang mudah tetapi juga bukan hal yang sulit, hanya butuh kesabaran dan ketelatenan ekstra demi tubuh ideal, berisi, berbobot juga proporsinal.

Tips Menambah Berat Badan
- Tambah kalori untuk tubuh Anda
Untuk tubuh normal seorang laki-laki memerlukan 2.000 kalori dan seorang wanita 1.500 kalori setiap harinya. Cara alami menambah berat badan dalam hal ini adalah usahakan untuk menambah kebutuhan kalori dalam tubuh. Jika biasanya pada kondisi normal tubuh memerlukan 2.000 kalori, untuk progam menggemukkan badan tambah pasokan kalori dalam tubuh setidaknya 500 kalori lagi. Anda bisa melakukannya dengan menambah porsi makan Anda dan usahakan untuk ngemil sehat.

- Hindari kopi, teh dan minuman bersoda lainnya
Pada minuman jenis ini sangat tidak baik untuk dikonsumsi apalagi saat tubuh tidak sama dengan tubuh-tubuh lainnya yaitu pada kondisi kurus. Untuk keberhasilan memiliki tubuh yang ideal, berisi dan berbobot usahakan menghindari minuman seperti kopi, teh, soda apalagi alkohol.

- Hindari makanan dengan lemak tinggi
Makanan berlemak memang bereaksi cepat dalam urusan gemuk menggemukkan. Namun asal Anda tahu, bahwa lemak jahat tidak hanya cepat menggemukkan badan Anda tetapi juga bisa cepat menumbuhkan bibit penyakit yang tidak baik untuk kesehatan. Pilihlah makanan yang banyak mengandung protein, vitamin, karbohidrat, dan tentunya tidak berkolesterol.

- Perbanyak minum air putih
Dalam segala hal air putih adalah minuman paling sehat dan memiliki khasiat baik untuk segala progam kesehatan termasuk cara alami menambah berat badan. Tubuh yang sehat, ideal, serta berisi perlu diawali dengan minum air putih setidaknya 2 liter atau 8 gelas perhari.

- Olahraga
Olahraga tidak hanya bagus untuk menjaga kesehatan dan kestabilan stamina tubuh, tetapi juga bagus untuk menambah bobot badan atau memperlnacar peredaran dalam tubuh. Jika cara kerja organ tubuh bagus, maka bentuk tubuhpun akan ikut bertambah bagus. Lakukan olahraga rutin dan teratur.

Untuk cara alami menambah berat badan bisa juga Anda laukan dengan minum susu, minum suplemen penambah berat badan atau mengkonsumsi jamu penambah nafsu makan. Cara alami akan lebih menekan efek samping, untuk itu selamat mencoba menggemukkan badan dengan progam alami dan memulainya dari diri Anda sendiri

Cara Menghilangkan Karang Gigi. Sudah pernah yang namanya karang gigi? Mungkin sebagian orang belum pernah mendengarnya, sebagian lagi pernah mendengar tetapi belum mengetahui maknanya dan sebagian orang lagi mungkin sudah tahu persis dengan apa itu karang gigi. Karang gigi adalah suatu keluhan yang ada pada gigi. Biasanya berupa kotoran yang menempel pada gigi dan dalam waktu yang semakin lama akan membentuk plak pada gigi.

Semakin lama kotoran ini menempel pada gigi Anda, maka semakin keras dan semakin lengket dia tertanam di gigi Anda yang nantinya tidak sehat untuk mulut Anda. Karang gigi akan menyebabkan bau mulut tidak sedap dan biasa terletak pada bawah gusi, atas gusi maupun sela-sela gigi yang menyimpan sisa makanan. Sebelum kita berbicara tentang cara menghilangkan karang gigi disini lebih dulu kita bahas penyebab karang gigi.

Beberapa Penyebab Karang Gigi

• Karang disebabkan karena Anda tidak teratur dalam menggosok gigi dan membersihkan gigi Anda dari sisa makanan
• Kotoran yang menempel pada gigi semakin lama akan membentuk plak dan hal inilah pemicu karang gigi
• Karang gigi terjadi karena proses mineralisasi dari kotoran di gigi yang tidak segera dibersihkan dan menjadi endapan keras yang sulit dibersihkan
• Makanan yang banyak mengandung kalsium dan gula misalnya kue, coklat, atau makanan berat lainnya akan membentuk kotoran yang sulit dibersihkan
• Pemasangan gigi palsu juga penmabalan gigi berlubang dikatakan mampu menjadi sarang kuman dan bakteri penyebab kotoran di gigi yang sulit dibersihkan dan akan mengeras menjadi karang gigi

Tips Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

• Gosok gigi secara teratur dan berkala. Gosok gigi minimal dua hari sekali sebelum tidur dan sesudah makan akan membantu menghilangkan sisa kotoran dari gigi Anda. menghilangkan karang gigi bisa Anda mulai dari hal-hal sederhana
• Hindari makanan yang megandung banyak gula dan bertepung, sisa makanan dari jenis makanan inilah yang sulit dibersihkan
• Bersihkan sisa makanan dari sela-sela gigi dengan benang gigi atau sikat gigi yang lembut menembus dinding sela gigi Anda
• Hindari kopi, merokok dan alkohol untuk tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut
• Perbanyak minum air putih dan berkumur dengan air bersih atau cairan antiseptik dimana membantu Anda menjaga kesegaran gigi dan menghilangkan plak di dinding gigi
• Konsumsi buah-buahan terutama buah apel, zat asam dalam apel akan membantu menghilangkan karang gigi
• Gunakan tumbukan cengkeh dan asam kawak yang digosokkan ke karang gigi untuk memperoleh gigi bersih serta sehat

          Memerikasakan kesehatan gigi kepada dokter adalah hal yang penting dan sangat perlu. Lakukan pemeriksaan secara berkala setidaknya 6 bulan sekali, semoga cara alami menghilangkan karang gigi bermanfaat untuk Anda.

Khasiat Dan Manfaat Daun Sirih. Pernahkah Anda mengenal istilah nginang? Untuk sebagian orang mungkin belum mengenalnya terutama bagi mereka yang tinggal di daerah perkotaan. Nginang adalah kebiasaan warga desa dimana mengunyah daun sirih yang dicampur dengan kapur atau gamping, gambir, buah jambe dan rempah lainnya.

Sudah sejak lama khasiat dan manfaat daun sirih dikenal masyarakat luas karena kandungan zat antioksidan juga zat berkhasiat lainnya seperti kavicol, minyak atsiri, kavibetol, terpennena, fenil propana, diastase, pati, gula, tanin, dan cyneole. Banyak sirih yang bisa Anda kenal di alam seprti halnya sirih jawa, sirih cengkeh, sirih kuning, sirih hitam atau bahkan sirih belanda. Karena banyak jenisnya, maka masing-masing sirih juga memiliki perbedaan khasiat meski pada dasarnya manfaatnya hampir sama.

Beberapa Khasiat Dan Manfaat Daun Sirih

• Daun sirih mampu menyembuhkan luka. Luka bakar ataupun luka yang menyebabkan kulit terkelupas dapat sembuh dengan daun sirih. Tumbuk daun sirih dan tempelkan menggunakan kain atau perban pada luka tersebut, meski rasanya perih maka lama-kelamaan luka akan mengering dan sembuh
• Menyembukan sariawan, pendarahan gusi dan pembengkakan gusi. Rebus bebrapa daun sirih pada air mendidih dan gunakan air ini saat dingin untuk kumur. Usahakan untuk kumur secara teratur dan rutin selama sakit
• Menghilangkan bau mulut. Untuk sebagian orang bau mulut sangat mengganggu untuk itu, kumur dengan daun sirih akan membuat bau mulut Anda lebih fresh lebih wangi juga menyenangkan
• Menghentikan keputihan. Khasiat dan manfaat daun sirih selanjutnya adalah untuk menghentikan dan mengobati keputihan. Banyak orang percaya bahwa antioksidan dalam daun sirih dapat membunuh kuman serta bakteri, dan dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membasuh daerah kewanitaan Anda maka akan mengurangi keputihan
• Obat jerawat. Daun sirih juga dikatakan mampu mengurangi jerawat, dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membasuh wajah maka secara lambat laun jerawat akan hilang dan tidak tumbuh lagi
• Bau badan hilang. Untuk bau badan yang kurang sedap bisa diatasi dengan minum air rebusan 2 lembar daun sirih dari dua gelas sebelum direbus menjadi satu gelas setelah direbus pada siang hari
• Obat batuk. Rebus daun sirih kira-kira 13 lembar dan minum dengan madu, khasiat dan manfaat daun sirih bisa dirasakan untuk menyembuhkan batuk
• Menyembuhakan mata merah dan gatal. Dengan mencuci mata dengan air daun sirih rebus bisa membunuh kuman serta bakteri dan mata merah juga gatal akan sembuh

Beberapa khasiat dan manfaat daun sirih telah Anda ketahui bukan? Berobat secara alami akan lebih menekan efek samping, salah satunya dengan pengobatan daun sirih.

Khasiat dan Manfaat Teh Hijau - Selain Minum Kopi, ada beberapa orang yang senang Minum Teh di pagi hari. Tapi Anda harus mencoba untuk minum Teh Hijau. Manfaat Teh Hijau sangat baik untuk Kesehatan tubuh kita. Beberapa Khasiat Teh Hijau antara lain seperti dapat menurunkan berat badan, menghilangkan jerawat, hingga meningkatkan daya ingat.


Teh hijau sendiri adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut. Selain daun teh, ada beberapa daun yang juga baik untuk kesehatan, seperti Daun Sirih.

Minuman Teh Hijau sangat populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Jepang, Timur Tengah, Asia Tenggara dan semakin dikenal juga di negara Barat yang dulunya merupakan peminum teh hitam.

Nah, penasaran apa saja Khasiat dan Manfaat Teh Hijau bila Anda meminumnya? Berkit selangkapnya:

1. Mengurangi Risiko Penyebab Kanker dan Jantung
Teh hijau kaya akan antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan penggumpalan darah, kanker, jantung, hingga kerusakan DNA. Teh hijau juga mampu meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

2. Menurunkan Berat Badan
Teh hijau dapat membantu Menurunkan Berat Badan karena dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Dengan rutin meminum teh hijau, maka akan membantu membakar lemak hingga 80 kalori per hari.

3. Panjang Umur
Menurut studi yang dilakukan di Jepang pada tahun 1994, orang yang mengonsumsi lima cangkir teh hijau atau lebih setiap harinya, memiliki risiko kematian lebih rendah pada usia muda daripada yang sama sekali tidak minum teh hijau. Survei tersebut dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang.

4. Mengobati Jerawat dan Eksim
Terdapat banyak produk Perawatan Wajah yang mengandung teh hijau. Salah satu manfaat terbesar dari teh hijau adalah dapat mencegah serta Menghilangkan Jerawat. Teh hijau pun bisa mengatasi eksim atau peradangan kulit seperti melepuh atau berbentuk gelembung kecil yang berisi cairan. Untuk mencapai hasil maksimal, Anda dapat mengonsumsi teh hijau sedikitnya 3 cangkir setiap hari.

5. Kebersihan Gigi
Teh hijau juga bermanfaat untuk membersihkan gigi. Kandungannya melindungi gigi Anda dari racun yang disebabkan oleh fluorida alami. Dengan demikian, teh hijau bisa melindungi gigi serta menjaga aroma napas tetap segar kerena dapat Menghilangkan Bau Mulut.

6. Mencegah Penuaan Dini
Salah satu khasiat dari teh hijau adalah awet muda. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan E akan membantu Anda tampak lebih muda. Namun, Anda harus minum teh hijau secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Meningkatkan Daya Ingat dan Kemampuan Bekerja
Teh hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik saat menghafal dan bekerja. Epigallocatechin gallate (EGCG) merupakan jenis catechin yang terkandung dalam teh hijau yang dapat melindungi otak dari kerusakan serta memiliki kemampuan untuk Mencegah Kanker.

Nah, itulah beberapa Khasiat dan Manfaat Teh Hijauuntuk kesehatan. Tetaplah mengkonsumsi teh hijau ini secara rutin setiap hari agar mendapatkan manfaatnya. Tetaplah menjaga kesehatan Anda dengan bahan-bahan alami yang berasal dari alam. Salam sehat!

Video Iklan Markizza Gaya K-Pop - iklan dengan model bergaya K-Pop ini bikin heboh, banyak pencarian iklan markizza serta model iklan markizza. Lagu ini Sendiri di nyanyikan oleh O-Zone yang berjudul Mi Ya Hi, Band asal romania. Siapa kira-kira girlband iklan markizza ? cewek iklan markisa ? atau soundtrack iklan markisa ? Lihat video Iklan Markizza dulu gan :)

Lagu Iklan Markizza Yang Bikin Heboh - Iklan bergaya K-Pop ini sekarang sedang di gandrungi permerhati televisi di indonesia. Adapun Lagu Iklan Markizza sendiri berjudul Mi Ya Hi yang dinyanyi kan O-ZONE sebuah group asal Romania.

Download MP3 Lagu Iklan Markizza

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan - Sebentar lagi kita akan melaksanakan salah satu kewajiban dalam Islam, yaitu Puasa Ramadhan. Puasa Ramadhan mengandung hikmah dan manfaat untuk Kesehatan. Seperti yang kita ketahui, kesehatan adalah nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda.


Salah satu Pola Hidup Sehat Nabi adalah dengan memberikan kesempatan tubuh untuk beristirahat dengan Puasa. Puasa, yang mensyaratkan pelakunya untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Selain dari sisi jasmani, Puasa juga bermanfaat untuk kesehatan rohani bagi yang melaksanakannya. Makanan yang berlebihan bisa menimbulkan banyak penyakit. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan, karena overnutrisi dapat mengakibatkan kegemukan seperti Perut Buncit yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif.

Beberapa penyakit yang timbul antara lain kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, Kencing Manis, dan lain-lain. Nah, berikut adalah beberapa Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, antara lain:

1. Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan. Pada hari-hari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu sudah sepantasnya alat pencernaan diberi istirahat

2. Membersihkan tubuh dari racun & kotoran (detoksifikasi). Puasa merupakan terapi detoksifikasi yang paling tua. Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh

3. Menambah jumlah sel darah putih sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh

4. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh

5. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker

6. Mendorong terjadinya pergantian sel-sel tubuh yang rusak dengan yang baru (peremajaan) sehingga bisa Mencegah Penuaan Dini.

7. Meningkatkan daya serap makanan, memperbaiki fungsi hormon dan meningkatkan fungsi organ tubuh

Selain manfaat puasa di atas, ada beberapa Hikmah Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, beberapa di antaranya sebagai berikut:

- menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi
- menurunkan berat badan dan mencegah obesitas (kegemukan)
- mengurangi risiko kencing manis (diabetes mellitus) tipe II
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
- mencegah pengerasan pembuluh darah
- mencegah gangguan jantung dan stroke
- pada umumnya maag yang fungsional akan membaik karena puasa
- meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma

Nah, itu lah beberapa Hikmah dan Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan. Selama berpuasa tentu Anda harus berbuka dengan sesuatu yang segar. Mau tahu apa saja menu berbuka puasa yang enak? Baca Resep Es Pisang Ijo atau Resep Bubur Sumsumdi blog ini. Kedua menu tersebut sangat segar saat berbuka. Selamat mencoba!