Khasiat Dan Manfaat Daun Sirih. Pernahkah Anda mengenal istilah nginang? Untuk sebagian orang mungkin belum mengenalnya terutama bagi mereka yang tinggal di daerah perkotaan. Nginang adalah kebiasaan warga desa dimana mengunyah daun sirih yang dicampur dengan kapur atau gamping, gambir, buah jambe dan rempah lainnya.

Sudah sejak lama khasiat dan manfaat daun sirih dikenal masyarakat luas karena kandungan zat antioksidan juga zat berkhasiat lainnya seperti kavicol, minyak atsiri, kavibetol, terpennena, fenil propana, diastase, pati, gula, tanin, dan cyneole. Banyak sirih yang bisa Anda kenal di alam seprti halnya sirih jawa, sirih cengkeh, sirih kuning, sirih hitam atau bahkan sirih belanda. Karena banyak jenisnya, maka masing-masing sirih juga memiliki perbedaan khasiat meski pada dasarnya manfaatnya hampir sama.

Beberapa Khasiat Dan Manfaat Daun Sirih

• Daun sirih mampu menyembuhkan luka. Luka bakar ataupun luka yang menyebabkan kulit terkelupas dapat sembuh dengan daun sirih. Tumbuk daun sirih dan tempelkan menggunakan kain atau perban pada luka tersebut, meski rasanya perih maka lama-kelamaan luka akan mengering dan sembuh
• Menyembukan sariawan, pendarahan gusi dan pembengkakan gusi. Rebus bebrapa daun sirih pada air mendidih dan gunakan air ini saat dingin untuk kumur. Usahakan untuk kumur secara teratur dan rutin selama sakit
• Menghilangkan bau mulut. Untuk sebagian orang bau mulut sangat mengganggu untuk itu, kumur dengan daun sirih akan membuat bau mulut Anda lebih fresh lebih wangi juga menyenangkan
• Menghentikan keputihan. Khasiat dan manfaat daun sirih selanjutnya adalah untuk menghentikan dan mengobati keputihan. Banyak orang percaya bahwa antioksidan dalam daun sirih dapat membunuh kuman serta bakteri, dan dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membasuh daerah kewanitaan Anda maka akan mengurangi keputihan
• Obat jerawat. Daun sirih juga dikatakan mampu mengurangi jerawat, dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membasuh wajah maka secara lambat laun jerawat akan hilang dan tidak tumbuh lagi
• Bau badan hilang. Untuk bau badan yang kurang sedap bisa diatasi dengan minum air rebusan 2 lembar daun sirih dari dua gelas sebelum direbus menjadi satu gelas setelah direbus pada siang hari
• Obat batuk. Rebus daun sirih kira-kira 13 lembar dan minum dengan madu, khasiat dan manfaat daun sirih bisa dirasakan untuk menyembuhkan batuk
• Menyembuhakan mata merah dan gatal. Dengan mencuci mata dengan air daun sirih rebus bisa membunuh kuman serta bakteri dan mata merah juga gatal akan sembuh

Beberapa khasiat dan manfaat daun sirih telah Anda ketahui bukan? Berobat secara alami akan lebih menekan efek samping, salah satunya dengan pengobatan daun sirih.

Khasiat dan Manfaat Teh Hijau - Selain Minum Kopi, ada beberapa orang yang senang Minum Teh di pagi hari. Tapi Anda harus mencoba untuk minum Teh Hijau. Manfaat Teh Hijau sangat baik untuk Kesehatan tubuh kita. Beberapa Khasiat Teh Hijau antara lain seperti dapat menurunkan berat badan, menghilangkan jerawat, hingga meningkatkan daya ingat.


Teh hijau sendiri adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut. Selain daun teh, ada beberapa daun yang juga baik untuk kesehatan, seperti Daun Sirih.

Minuman Teh Hijau sangat populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Jepang, Timur Tengah, Asia Tenggara dan semakin dikenal juga di negara Barat yang dulunya merupakan peminum teh hitam.

Nah, penasaran apa saja Khasiat dan Manfaat Teh Hijau bila Anda meminumnya? Berkit selangkapnya:

1. Mengurangi Risiko Penyebab Kanker dan Jantung
Teh hijau kaya akan antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan penggumpalan darah, kanker, jantung, hingga kerusakan DNA. Teh hijau juga mampu meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

2. Menurunkan Berat Badan
Teh hijau dapat membantu Menurunkan Berat Badan karena dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Dengan rutin meminum teh hijau, maka akan membantu membakar lemak hingga 80 kalori per hari.

3. Panjang Umur
Menurut studi yang dilakukan di Jepang pada tahun 1994, orang yang mengonsumsi lima cangkir teh hijau atau lebih setiap harinya, memiliki risiko kematian lebih rendah pada usia muda daripada yang sama sekali tidak minum teh hijau. Survei tersebut dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang.

4. Mengobati Jerawat dan Eksim
Terdapat banyak produk Perawatan Wajah yang mengandung teh hijau. Salah satu manfaat terbesar dari teh hijau adalah dapat mencegah serta Menghilangkan Jerawat. Teh hijau pun bisa mengatasi eksim atau peradangan kulit seperti melepuh atau berbentuk gelembung kecil yang berisi cairan. Untuk mencapai hasil maksimal, Anda dapat mengonsumsi teh hijau sedikitnya 3 cangkir setiap hari.

5. Kebersihan Gigi
Teh hijau juga bermanfaat untuk membersihkan gigi. Kandungannya melindungi gigi Anda dari racun yang disebabkan oleh fluorida alami. Dengan demikian, teh hijau bisa melindungi gigi serta menjaga aroma napas tetap segar kerena dapat Menghilangkan Bau Mulut.

6. Mencegah Penuaan Dini
Salah satu khasiat dari teh hijau adalah awet muda. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan E akan membantu Anda tampak lebih muda. Namun, Anda harus minum teh hijau secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Meningkatkan Daya Ingat dan Kemampuan Bekerja
Teh hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik saat menghafal dan bekerja. Epigallocatechin gallate (EGCG) merupakan jenis catechin yang terkandung dalam teh hijau yang dapat melindungi otak dari kerusakan serta memiliki kemampuan untuk Mencegah Kanker.

Nah, itulah beberapa Khasiat dan Manfaat Teh Hijauuntuk kesehatan. Tetaplah mengkonsumsi teh hijau ini secara rutin setiap hari agar mendapatkan manfaatnya. Tetaplah menjaga kesehatan Anda dengan bahan-bahan alami yang berasal dari alam. Salam sehat!

Video Iklan Markizza Gaya K-Pop - iklan dengan model bergaya K-Pop ini bikin heboh, banyak pencarian iklan markizza serta model iklan markizza. Lagu ini Sendiri di nyanyikan oleh O-Zone yang berjudul Mi Ya Hi, Band asal romania. Siapa kira-kira girlband iklan markizza ? cewek iklan markisa ? atau soundtrack iklan markisa ? Lihat video Iklan Markizza dulu gan :)

Lagu Iklan Markizza Yang Bikin Heboh - Iklan bergaya K-Pop ini sekarang sedang di gandrungi permerhati televisi di indonesia. Adapun Lagu Iklan Markizza sendiri berjudul Mi Ya Hi yang dinyanyi kan O-ZONE sebuah group asal Romania.

Download MP3 Lagu Iklan Markizza

Hikmah Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan - Sebentar lagi kita akan melaksanakan salah satu kewajiban dalam Islam, yaitu Puasa Ramadhan. Puasa Ramadhan mengandung hikmah dan manfaat untuk Kesehatan. Seperti yang kita ketahui, kesehatan adalah nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda.


Salah satu Pola Hidup Sehat Nabi adalah dengan memberikan kesempatan tubuh untuk beristirahat dengan Puasa. Puasa, yang mensyaratkan pelakunya untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Selain dari sisi jasmani, Puasa juga bermanfaat untuk kesehatan rohani bagi yang melaksanakannya. Makanan yang berlebihan bisa menimbulkan banyak penyakit. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan, karena overnutrisi dapat mengakibatkan kegemukan seperti Perut Buncit yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif.

Beberapa penyakit yang timbul antara lain kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, Kencing Manis, dan lain-lain. Nah, berikut adalah beberapa Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, antara lain:

1. Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan. Pada hari-hari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu sudah sepantasnya alat pencernaan diberi istirahat

2. Membersihkan tubuh dari racun & kotoran (detoksifikasi). Puasa merupakan terapi detoksifikasi yang paling tua. Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh

3. Menambah jumlah sel darah putih sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh

4. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh

5. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker

6. Mendorong terjadinya pergantian sel-sel tubuh yang rusak dengan yang baru (peremajaan) sehingga bisa Mencegah Penuaan Dini.

7. Meningkatkan daya serap makanan, memperbaiki fungsi hormon dan meningkatkan fungsi organ tubuh

Selain manfaat puasa di atas, ada beberapa Hikmah Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, beberapa di antaranya sebagai berikut:

- menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi
- menurunkan berat badan dan mencegah obesitas (kegemukan)
- mengurangi risiko kencing manis (diabetes mellitus) tipe II
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
- mencegah pengerasan pembuluh darah
- mencegah gangguan jantung dan stroke
- pada umumnya maag yang fungsional akan membaik karena puasa
- meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma

Nah, itu lah beberapa Hikmah dan Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan. Selama berpuasa tentu Anda harus berbuka dengan sesuatu yang segar. Mau tahu apa saja menu berbuka puasa yang enak? Baca Resep Es Pisang Ijo atau Resep Bubur Sumsumdi blog ini. Kedua menu tersebut sangat segar saat berbuka. Selamat mencoba!

Manfaat Lidah Buaya - Lidah Buaya lebih dikenal dengan sebutan aloevera. Lidah Buaya banyak mengandung manfaat sama seperti halnya Daun Sirsak atau Daun sirih. Lidah Buaya adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan terkenal berfungsi menyuburkan rambut dan melicinkan kulit ini adalah jenis vegetasi yang sering kita temui di halaman rumah.


Lidah Buaya dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering di Afrika. Saat ini, Lidah Buaya banyak dimanfaatkan sebagai bahan baku industri farmasi dan Pemilihan Kosmetik, serta sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan.

Sehingga tidak mengherankan bila Lidah Buaya merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri. Nah, berikut adalah beberapa Manfaat Lidah Buaya yang mungki harus Anda ketahui:

1. Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari, terutama bagi mereka yang kerap bekerja di luar ruangan.
2. Mengatasi masalah kulit yang disebabkan cuaca, seperti kulit kering, kemerahan, mengelupas, dan iritasi ringan atau ruam.
3. Memudarkan warna kemerahan pada memar di tubuh.
4. Mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan alat cukur.
5. Mengatasi luka bakar ringan.
6. Meredakan kulit yang melepuh.
7. Dapat digunakan sebagai krim anti Penuaan Dini atau untuk mengatasi keriput.
8. Mengobati ruam akibat terkena getah tanaman.
9. Mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga.
10. Gunakan setiap hari untuk memudarkan bekas luka dan strecth mark, garis-garis putih atau merah akibat kehamilan.
11. Merawat luka kecil akibat teriris pisau atau tergores.
12. Memudarkan bintik bintik kehitaman pada kulit.
13. Dapat berguna sebagai pengganti kondisioner dan jelly untuk rambut.
14. Bisa digunakan untuk Mengurangi Jerawat.
15. Digunakan untuk mempercepat penyembuhan sariawan.
16. Dapat digunakan sebagai body lotion alami.
17. Untuk meredakan otot yang keram atau menegang.
18. Digunakan untuk mengurangi keluhan pada masalah gusi.
19. Mengurangi Ketombe pada kepala.
20. Mengatasi kutu air.

Nah, itulah beberapa Manfaat Lidah Buaya. Menjaga kesehatan dengan Pola Hidup Sehatadalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang berasal dari alam seperti Lidah Buaya ini. Dengan demikian Anda akan terhidar dari pengaruh negatif bahan-bahan kimia.

Cara Alami Merawat Kuku. Saat ini tidak hanya wajah dan tubuh yang ideal saja yang menjadikan seorang wanita nampak cantik. Anda pernah memperhatikan kuku Anda, meskipun tidak begitu terlihat mencolok pada diri seseorang, kuku kini telah banyak diperhatikan demi kesempurnaan kecantikan.

Saat ini kuku juga tidak kalah penting dari bagian tubuh lainnya, bahkan banyak dari kaum hawa pergi ke salon dan merogoh kecek yang tidak sedikit untuk mendapatkan kuku yang cantik, sehat serta menarik.

Kuku merupakan aksesoris untuk jari-jari lembut kaum hawa yang memiliki segudang manfaat dan mempercantik si pemilik kuku saat kuku-kukunya terlihat bersih, indah, mengkilap juga terawat. Asal Anda tahu bahwa merawat kuku bukanlah hal yang mudah tetapi juga tidak bisa dikatakan sebagai hal yang sulit, ada beberapa hal untuk memiliki kuku cantik dengan cara alami merawat kuku agar tetap terlihat cantik.

• Gunakan olive oil untuk merawat kuku agar tetap terlihat cantik dengan mengoleskan minyak ini pada kuku Anda di hari-hari tertentu, usahakan untuk melakukannya paling lama satu minggu sekali
• Jus lemon atau air perasan lemon bisa Anda gunakan untuk membersihkan kotoran yang ada di kuku. Pembersihan bisa digunakan dengan menggunakan kapas dan usapkan persan lemon ke kuku juga sela-sela kuku
• Mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan akan membuat lebih baik kuku Anda karena kandungan vitamin di dalam sayur dan buah baik untuk kesehatan kuku
• Untuk kulit kuku, jangan membiasakan diri untuk memotongnya karena hal ini akan menyebabkan infeksi
• Untuk cat kuku atau kuteks janganlah menggunakannya untuk jangka waktu yang panjang, kuku juga perlu bernapas dan mendapatkan oksigen agar tetap pada keadaan sehat juga terawat
• Gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan berat misalnya mencuci pakaian, berkebun, bermain pasir di pantai atau hal-hal yang sekiranya membuat kuku Anda bersentuhan langsung dengan benda-benda yang kurang bersih
• Untuk menjaga kekuatan kuku, konsumsilah makanan yang mengandung kalsium tinggi seperti susu dan juga buah nanas
• Sedangkan untuk kuku yang kuat, sehat dan terlihat bening konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A, vitamin C juga folic serta zinc
• Proses pewarnaan kuku akan lebih baik jika dilakukan dari sisi bagian bawah, hal ini akan menjaga kelembutan dan kehalusan kuku serta kekuatan kuku
• Hindari produk yang menggunakan alkohol

Apakah Anda sudah siap dalam merawat kuku secara alami dan dapatkan kuku yang sehat, kuat serta tetap terlihat cantik? Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda serta selamat mencoba.